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Pura Yoga in Tecklenburg

Der Unterricht ist eine Kombination aus yogabasierten Halte- und Bewegungsübungen. Zusätzlich werden spielerisch Atem- und Entspannungsübungen vermittelt, z.T. auch basteln/singen.

 

Kinder-Yoga

Das Yoga wird den Kindern spielerisch in Reise- und Themengebieten vermittelt. Dabei reicht die Spanne von alltäglichen Tätigkeiten bishin zu besonderen Erlebnissen. Die Kinder sollen dabei in zwangloser Atmosphäre und mittels Bewegung wesentliche Grundregeln des Zusammenlebens und den Umgang mit dem eigenen Körper erfahren.
Der Kurs eignet sich für Kinder im Alter von 4-6 Jahren, maximale Gruppengröße 8 Kinder. Auf Anfrage auch gerne für andere Altersgruppen.

Beitrag:
10 Termine à 40 min. (Montags 17:00 Uhr) 90,00 € (zzgl. Vereinsbeitrag)
Kostenlose Probestunde (nach Anmeldung)

Kontakt / Anmeldung:
Marianeli Montaño de la Vega, Tel.: 0176-80071570

 

Vinyasa-Yoga

Vinyasa Ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil. Verschiedene Asanas werden in einer fließenden Bewegung zusammengesetzt. Durch diese festgelegte Abfolge und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung.
Die Kurse sind für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet.

Beitrag:
10 Termine à 90 min. (Montags 18:30-20:00 Uhr) 140,00 € (zzgl Vereinsbeitrag)
10 Termine à 60 min. (Mittwochs 20:00-21:00) 90,00 € (zzgl Vereinsbeitrag)
Einzelstunde 15€ (90min) / 12€ (60min)
Kostenlose Probestunde (nach Anmeldung)

Andere Termine und Uhrzeiten sind prinzipiell auch möglich. Alle Kurse sind fortlaufen und starten ab dem 03.08.2020.

Kontakt / Anmeldung:
Marianeli Montaño de la Vega, Tel.: 0176-80071570

 

Kursleiterin:

Marianeli Montaño de la Vega
Nach dem Studium der Ernährungswissenschaften absolvierte ich die Ausbildung zur Kundalini-Yoga Lehrerin bei Gian Kaur in Guadalajara/Mexiko.
Seit 2007 gebe ich regelmäßig Yogaunterricht, zunächst Kundalini-Yoga, dann auch Asthtanga-Vinyasa. In den folgenden Jahren habe ich Zusatzausbildungen für Pre- und Postnatal, Fascien und Yin-Yoga sowie Kinderyoga absolviert.
2014 erfolgte im Rahmen eines Indienaufenthaltes die Ausbildung zur Asthtanga-Vinyasa-Yoga Lehrerin (YTT 200+).
Weitere Ausbildungen und Unterrichtserfahrungen:
Co-Leiterin in der Yogalehrer Ausbildung (YTT 200+), Fitnesstrainerin B-Lizenz, Tanztherapeutin (DGT), Pilates. Vorträge/Workshops über Yoga und Ernährung für Kinder
Referenzen:
Yogaflow Münster, Powersport Münster/Greven, DRK Kindertagesstätten, MuM Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Münster.